Pourquoi le chocolat rend-il heureux ?
Celui qui aime parfois manger un morceau de chocolat a certainement déjà remarqué que cela vous rendait plus heureux. Vous êtes de meilleure humeur et votre mauvaise passe du début de journée a disparu. Mais pourquoi ? Le chocolat vous rend-il vraiment heureux ?
Découvrez les endorphines
Dans certaines circonstances, notre corps libère des endorphines. Ces endorphines sont des substances ayant une fonction analgésique et génèrent ainsi un sentiment de bonheur. La douleur ou le stresse peuvent stimuler la production d’endorphines, mais c’est également le cas lors d’un éclat de rire, un exercice intense, massage, ou … en consommant du chocolat.
D’autres raisons pour lesquelles le chocolat vous rend heureux
Le chocolat noir en particulier, stimule la libération d’endorphines dans notre cerveau. Mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle le chocolat vous rend heureux.
Le fait que le chocolat commence à fondre dans notre bouche, notamment, est vécu comme très agréable par notre corps. Ce sentiment est communiqué à notre cerveau, qui commence alors à produire des endorphines.
En outre, la consommation de chocolat est également un facteur émotionnel. Par exemple, comme un enfant, vous recevez du chocolat en guise de récompense ou tout simplement comme douceur. Ces moments agréables sont inconsciemment évoqués lorsque vous profitez d’un morceau de chocolat.
Le chocolat place littéralement un sourire sur votre visage
Le chocolat est l’aliment-réconfort par excellence. Assurez-vous donc de toujours avoir un stock de chocolats à la maison pour les urgences. Une canette Ovidias est toujours très pratique !
